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76 Rezepte

Skyr-Omelett mit AvocadoFrühstück

Skyr-Omelett mit Avocado

20 Min.

530 kcalP 7.3gF 45.3g
Schweine Medaillons in Pilz SahneMittagessen

Schweine Medaillons in Pilz Sahne

40 Min.

552 kcalP 42.3gF 40.3g
Rindsrouladen mit SteinpilzsauceMittagessen

Rindsrouladen mit Steinpilzsauce

45 Min.

352 kcalP 5.3gF 34.1g
Paella ValencianaMittagessen

Paella Valenciana

40 Min.

794 kcalP 21.3gF 41.8g
Reissalat mit AvocadoMittagessen

Reissalat mit Avocado

35 Min.

910 kcalP 38.1gF 36.9g
Spaghetti Aglio e Olio mit MuschelnMittagessen

Spaghetti Aglio e Olio mit Muscheln

40 Min.

927 kcalP 33gF 46.9g
Bohnen-Tagliatelle mit PestoMittagessen

Bohnen-Tagliatelle mit Pesto

40 Min.

754 kcalP 21.6gF 31.5g
Schinken-Lauch-MakkaroniMittagessen

Schinken-Lauch-Makkaroni

30 Min.

753 kcalP 23.4gF 41.6g
Zucchini-Rösti-KuchenMittagessen

Zucchini-Rösti-Kuchen

85 Min.

358 kcalP 12.7gF 18.2g
Gnocchi Mittomate-Parmesan-SauceMittagessen

Gnocchi Mittomate-Parmesan-Sauce

45 Min.

758 kcalP 33.4gF 30.4g
Kartoffel Blumenkohl CurryMittagessen

Kartoffel Blumenkohl Curry

30 Min.

344 kcalP 8.6gF 18.3g
Bratreis mit HähnchenMittagessen

Bratreis mit Hähnchen

45 Min.

857 kcalP 29.2gF 17.3g
Süsser Hefeteig GrundrezeptSnack

Süsser Hefeteig Grundrezept

30 Min.

2826 kcalP 69.7gF 80.2g
Kabeljausteaks Gärtnerin Art à la GabiMittagessen

Kabeljausteaks Gärtnerin Art à la Gabi

50 Min.

263 kcalP 7.6gF 19.6g
Caesar Salad mit original DressingMittagessen

Caesar Salad mit original Dressing

35 Min.

1020 kcalP 70gF 69.1g
Caesar SaladMittagessen

Caesar Salad

10 Min.

269 kcalP 11.4gF 20.4g
Ananas-Curry mit HänchenAbendessen

Ananas-Curry mit Hänchen

797 kcalP 48.7gF 53.4g
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Feigen

Flammkuchen mit Ziegenkäse und Feigen

63 Min.

1055 kcalP 44gF 26.3g
Brioche Burger BunsSnack

Brioche Burger Buns

130 Min.

519 kcalP 13.7gF 18.1g
Jerk ChickenMittagessen

Jerk Chicken

330 Min.

768 kcalP 50.4gF 52.9g
Pakistanische RaitaSnack

Pakistanische Raita

15 Min.

339 kcalP 15.5gF 9.7g
Melonensalat mit FetaMittagessen

Melonensalat mit Feta

25 Min.

798 kcalP 21.2gF 63.7g
MaultaschensalatMittagessen

Maultaschensalat

25 Min.

550 kcalP 9.9gF 52.1g
Shirazi SalatSnack

Shirazi Salat

15 Min.

118 kcalP 2gF 7.6g
Quinoa-RatatouilleMittagessen

Quinoa-Ratatouille

55 Min.

470 kcalP 13.7gF 19.3g
Original Butter Chicken Rezept (Murgh Makhni)Mittagessen

Original Butter Chicken Rezept (Murgh Makhni)

45 Min.

880 kcalP 40.2gF 54.2g
Schnelles Ananaycurry

Schnelles Ananaycurry

20 Min.

1020 kcalP 52.9gF 54.7g
Limoncello-Garnelen auf Blitz-RisottoMittagessen

Limoncello-Garnelen auf Blitz-Risotto

20 Min.

1562 kcalP 76.1gF 57.2g
SchweinefilettopfAbendessen

Schweinefilettopf

1440 Min.

546 kcalP 39.2gF 25.1g
High-Protein-One-Pot-Cheeseburger-PastaMittagessen

High-Protein-One-Pot-Cheeseburger-Pasta

25 Min.

862 kcalP 61gF 17g
Gemüsepuffer mit Joghurt-DipAbendessen

Gemüsepuffer mit Joghurt-Dip

30 Min.

359 kcalP 18gF 9g
Feines Putengulasch mit Paprika und ReisMittagessen

Feines Putengulasch mit Paprika und Reis

35 Min.

333 kcalP 7gF 2g
Schnitzeltopf mit SpätzleAbendessen

Schnitzeltopf mit Spätzle

40 Min.

187 kcalP 5gF 14g
MoussakaAbendessen

Moussaka

90 Min.

967 kcalP 41gF 69g
Schnelles High-Protein OfengerichtMittagessen

Schnelles High-Protein Ofengericht

65 Min.

683 kcalP 73gF 12g
Reis mit Hähnchen und EiMittagessen

Reis mit Hähnchen und Ei

60 Min.

1173 kcalP 145gF 57g
Schneller Linsensalat mit SchafskäseMittagessen

Schneller Linsensalat mit Schafskäse

24 Min.

675 kcalP 42gF 18g
Mexikanische Tempeh-TortillasMittagessen

Mexikanische Tempeh-Tortillas

25 Min.

458 kcalP 24gF 22g
Gebratener ReisMittagessen

Gebratener Reis

515 Min.

407 kcalP 22gF 6g
Tomaten-Feta-DipSnack

Tomaten-Feta-Dip

5 Min.

194 kcalP 4gF 18g
Pikanter Dattel-Frischkäse-DipSnack

Pikanter Dattel-Frischkäse-Dip

10 Min.

1422 kcalP 22gF 109g
Hummus bi TahinaSnack

Hummus bi Tahina

140 Min.

929 kcalP 46gF 19g
Weiße Bohnen-Dip mit getrockneten TomatenSnack

Weiße Bohnen-Dip mit getrockneten Tomaten

15 Min.

278 kcalP 7gF 20g
Marokkanisches OfengemüseMittagessen

Marokkanisches Ofengemüse

60 Min.

335 kcalP 13gF 5g
SenfeierMittagessen

Senfeier

35 Min.

276 kcalP 12gF 18g
Brioche Brötchen - Burger BunsSnack

Brioche Brötchen - Burger Buns

240 Min.

272 kcalP 6gF 8g
PfannkuchenFrühstück

Pfannkuchen

45 Min.

563 kcalP 21gF 14g
Spaghetti aglio olio e scampiMittagessen

Spaghetti aglio olio e scampi

25 Min.

652 kcalP 39gF 16g
Sommer-Nudelsalat mit Honig-Senf-DressingMittagessen

Sommer-Nudelsalat mit Honig-Senf-Dressing

40 Min.

855 kcalP 28gF 38g
Mediterrane Bowl mit Quinoa und HummusMittagessen

Mediterrane Bowl mit Quinoa und Hummus

30 Min.

740 kcalP 24gF 25g
Armer RitterFrühstück

Armer Ritter

15 Min.

132 kcalP 8gF 5g
Käse-Lauch-SuppeMittagessen

Käse-Lauch-Suppe

30 Min.

355 kcalP 17gF 25g
Saftiger Hackbraten mit SoßeMittagessen

Saftiger Hackbraten mit Soße

95 Min.

727 kcalP 46gF 51g
LangoschSnack

Langosch

90 Min.

525 kcalP 18gF 5g
Griechischer BauernsalatMittagessen

Griechischer Bauernsalat

20 Min.

236 kcalP 10gF 16g
Risotto mit grünem Spargel und ParmesanAbendessen

Risotto mit grünem Spargel und Parmesan

30 Min.

538 kcalP 17gF 18g
Spaghetti mit Brokkoli-Minz-PestoMittagessen

Spaghetti mit Brokkoli-Minz-Pesto

45 Min.

556 kcalP 23gF 14g
Das echte Wiener SchnitzelMittagessen

Das echte Wiener Schnitzel

20 Min.

298 kcalP 40gF 10g
Big Mac RolleMittagessen

Big Mac Rolle

40 Min.

336 kcalP 20gF 23g
Sushi-BowlMittagessen

Sushi-Bowl

30 Min.

445 kcalP 8gF 20g
Koreanische HackpfanneMittagessen

Koreanische Hackpfanne

15 Min.

559 kcalP 26gF 29g
GulaschAbendessen

Gulasch

120 Min.

Schnelles High-Protein OfengerichtMittagessen

Schnelles High-Protein Ofengericht

70 Min.

683 kcalP 73gF 12g
Lasagne alla PascalinoAbendessen

Lasagne alla Pascalino

120 Min.

940 kcalP 44gF 67g
Blumenkohl-CurryMittagessen

Blumenkohl-Curry

50 Min.

496 kcalP 13gF 23g
Avocado-EiersalatMittagessen

Avocado-Eiersalat

20 Min.

286 kcalP 9gF 21g
Brauhaus-GulaschAbendessen

Brauhaus-Gulasch

95 Min.

55 kcalP 1gF 1g
Der perfekte Milchreis - GrundrezeptSnack

Der perfekte Milchreis - Grundrezept

45 Min.

163 kcalP 8gF 9g
French ToastFrühstück

French Toast

15 Min.

307 kcalP 11gF 17g
HühnerpaprikaschAbendessen

Hühnerpaprikasch

60 Min.

452 kcalP 31gF 33g
PetersilienrahmsuppeSnack

Petersilienrahmsuppe

15 Min.

267 kcalP 4gF 19g
Gebratene Garnelen mit KnoblauchAbendessen

Gebratene Garnelen mit Knoblauch

18 Min.

112 kcalP 23gF 2g
Lachsfilet an BlattspinatAbendessen

Lachsfilet an Blattspinat

15 Min.

293 kcalP 39gF 12g
Grießbrei nach Uromas ArtFrühstück

Grießbrei nach Uromas Art

20 Min.

270 kcalP 12gF 9g
Spinatnudeln mit SpeckMittagessen

Spinatnudeln mit Speck

25 Min.

675 kcalP 34g
Test RezeptMittagessen

Test Rezept

19 Min.