Kartoffel Curry mit Kicherbsen

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Kartoffel Curry mit Kicherbsen
Nährwerte pro Portion
kcal
493
Protein
12.1
g
Fett
30.3
g
Kohlenhydrate
49.5
g
Zutaten
Frisches
- 500gKartoffeln
- 2StkZwiebeln
- 3StkKnoblauch
- 200gSpinat (frisch)
- 1ELLimettensaft
- 1BundKoriander (frisch)
Trocken & Vorrat
- 400gKichererbsen (Dose)
- 400mlKokosmilch
- 300mlGemüsebrühe
Würzen & Öl
- 2ELCurry Paste
- 2ELOlivenöl
- 1PriseSalz
- 1PrisePfeffer
Zubereitung
- 1
Die Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden.
- 2
Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- 3
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen.
- 4
Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch darin anbraten bis sie glasig werden.
- 5
Die Curry Paste hinzufügen und kurz mitbraten.
- 6
Die Kartoffelwürfel zugeben und etwa 2 Minuten braten.
- 7
Die Kokosmilch und die Gemüsebrühe hinzugießen.
- 8
Alles aufkochen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 9
Die Hitze reduzieren und etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
- 10
Die abgetropften Kichererbsen hinzufügen und weitere 10 Minuten köcheln lassen.
- 11
Den frischen Spinat einrühren und gerade eben durchwärmen.
- 12
Mit Limettensaft abschmecken.
- 13
Das Curry in Schalen anrichten und mit frischem Koriander garnieren. Servieren.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026