Schneller Linsensalat mit Schafskäse

Schneller Linsensalat mit Schafskäse
Nährwerte pro Portion
kcal
675
Protein
42
g
Fett
18
g
Kohlenhydrate
87
g
🥕 Zutaten
Frisches
- 1StkPaprikaschote
- 0.5StkZwiebel
- 0.3StkSalatgurke
Protein
- 100gSchafskäse
Trocken & Vorrat
- 265gLinsen, braun
- 12StkOliven, schwarze
Würzen & Öl
- 4ELOlivenöl
- 2ELWeißweinessig
- 1ELAhornsirup
- 1ELSenf
- 1TLKräuter, italienische
- 1TLKnoblauchpulver
- 1TLSalz
- PrisePfeffer
Zubereitung
- 1
Die Linsen abspülen und in eine kleine Schüssel geben.
- 2
Die Dressingzutaten (Olivenöl, Weißweinessig, Ahornsirup, Senf, italienische Kräuter, Knoblauchpulver und Salz) verrühren und mit den Linsen vermischen.
- 3
Die Linsen 10 Minuten ruhen lassen.
- 4
In der Zwischenzeit die Paprika würfeln und in eine große Schüssel geben.
- 5
Die Gurke längs vierteln und den wässrigen Kern mit dem Messer entfernen.
- 6
Die Gurke würfeln und zur Paprika geben.
- 7
Zwiebel fein würfeln und in die Schüssel geben.
- 8
Schafskäse hacken und in die Schüssel geben.
- 9
Oliven in Scheiben schneiden und in die Schüssel geben.
- 10
Die Linsen vor dem Servieren kurz in der Mikrowelle erhitzen.
- 11
Die erhitzten Linsen mit den restlichen Zutaten vermischen.
- 12
Den Salat noch warm servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 3. Juni 2026