Nudeln nach Kanton-Art

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Nudeln nach Kanton-Art
Nährwerte pro Portion
kcal
823
Protein
48.6
g
Fett
38.2
g
Kohlenhydrate
71.9
g
Zutaten
Frisches
- 125gfein geschnittener Kohl
- 75gBambussprossen
- 6Stkklein geschnittene Frühlingszwiebeln
- 25ghalbierte grüne Bohnen
- 2ELklein geschnittene Petersilie zum Garnieren
Protein
- 675gmageres Rindersteak, in dünne Streifen geschnitten
Trocken & Vorrat
- 350gEiernudeln
Würzen & Öl
- 3ELPflanzenöl
- 1ELdunkle Sojasauce
- 2ELRinderbrühe
- 1ELtrockener Sherry
- 1ELhellbrauner Zucker
Zubereitung
- 1
Die Nudeln in einen Topf mit kochendem Wasser geben und 2 – 3 Minuten kochen. Gründlich abtropfen lassen, unter fließendem kaltem Wasser abspülen und erneut gründlich abtropfen lassen.
- 2
1 EL von dem Öl in einem vorerhitzten Wok oder einer Bratpfanne unter leicht kreisenden Bewegungen sehr heiß werden lassen.
- 3
Die Nudeln zugeben und 1 – 2 Minuten anbraten. Die Nudeln abtropfen lassen und für später beiseite stellen.
- 4
Das restliche Öl im Wok erhitzen. Das Rindfleisch zugeben und 2 – 3 Minuten anbraten. Kohl (125 g), Bambussprossen (75 g), klein geschnittene (675 g) Frühlingszwiebeln (6 Stk) und sofort servieren.
- 5
Frühlingszwiebeln und Bohnen (25 g) in den Wok geben und 1 – 2 Minuten anbraten.
- 6
Sojasauce (1 EL), Rinderbrühe (2 EL), trockenen Sherry (1 EL) und hellbraunen Zucker (1 EL) in den Wok geben und gut verrühren.
- 7
Die Nudeln in die Mischung im Wok einrühren und gut schwenken und durchmischen. In Servierschüsseln füllen, mit klein geschnittener Petersilie garnieren (2 EL) und sofort servieren.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026