Lamm-Tajine mit Datteln & Oliven

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Lamm-Tajine mit Datteln & Oliven
Nährwerte pro Portion
kcal
875
Protein
56.7
g
Fett
34.5
g
Kohlenhydrate
93.1
g
Zutaten
Frisches
- 250gentsteinte Datteln
- 10StkKnoblauchzehen
- 1frische Korianderblätter
- 2Stkgroße Gemüsezwiebeln, gerieben
- 4StkKnoblauchzehen, zerdrückt
- 1Stkrote Chili, entkernt und fein gehackt
Protein
- 1.5kgausgelöste Lammschulter, gewürfelt
Trocken & Vorrat
- 250gentsteinte Oliven
- 1gekochter Couscous, zum Servieren
Würzen & Öl
- 700mlRotwein
- 1TLPaprikapulver
- 2TLgemahlener Kreuzkümmel
- 1TLIngwerpulver
- 1TLgemahlener Pfeffer
- 4ELOlivenöl
Zubereitung
- 1
Die 2 Stk große Gemüsezwiebeln, gerieben, 4 Stk Knoblauchzehen, zerdrückt, 1 Stk rote Chili, entkernt und fein gehackt, 1 TL Paprikapulver, 2 TL gemahlener Kreuzkümmel, 1 TL Ingwerpulver und 1 TL gemahlener Pfeffer in einem Schmortopf mischen.
- 2
Das 1,5 kg ausgelöste Lammschulter, gewürfelt darin wenden und im Kühlschrank 4 Stunden oder über Nacht marinieren.
- 3
Den Backofen auf 150 °C vorheizen.
- 4
Das Lammfleisch aus dem Kühlschrank nehmen. Bis auf den Koriander alle restlichen Zutaten, also 250 g entsteinte Datteln, 250 g entsteinte Oliven, 700 ml Rotwein und 10 Stk Knoblauchzehen, untermischen.
- 5
Den Schmortopf mit Deckel in den vorgeheizten Ofen stellen und 2½ Stunden schmoren lassen.
- 6
Nach 2 Stunden den Deckel abnehmen. Das Lammfleisch sollte nach der restlichen Garzeit ganz mürbe sein.
- 7
Den 1 Handvoll frische Korianderblätter untermischen und sofort mit dem gekochten Couscous servieren.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026