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Lamm-Tajine mit Datteln & Oliven

Lamm-Tajine mit Datteln & Oliven

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Lamm-Tajine mit Datteln & Oliven

Gesamtzeit: 120 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

875

Protein

56.7

g

Fett

34.5

g

Kohlenhydrate

93.1

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 250gentsteinte Datteln
  • 10StkKnoblauchzehen
  • 1frische Korianderblätter
  • 2Stkgroße Gemüsezwiebeln, gerieben
  • 4StkKnoblauchzehen, zerdrückt
  • 1Stkrote Chili, entkernt und fein gehackt

Protein

  • 1.5kgausgelöste Lammschulter, gewürfelt

Trocken & Vorrat

  • 250gentsteinte Oliven
  • 1gekochter Couscous, zum Servieren

Würzen & Öl

  • 700mlRotwein
  • 1TLPaprikapulver
  • 2TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 1TLIngwerpulver
  • 1TLgemahlener Pfeffer
  • 4ELOlivenöl

Zubereitung

  1. 1

    Die 2 Stk große Gemüsezwiebeln, gerieben, 4 Stk Knoblauchzehen, zerdrückt, 1 Stk rote Chili, entkernt und fein gehackt, 1 TL Paprikapulver, 2 TL gemahlener Kreuzkümmel, 1 TL Ingwerpulver und 1 TL gemahlener Pfeffer in einem Schmortopf mischen.

  2. 2

    Das 1,5 kg ausgelöste Lammschulter, gewürfelt darin wenden und im Kühlschrank 4 Stunden oder über Nacht marinieren.

  3. 3

    Den Backofen auf 150 °C vorheizen.

  4. 4

    Das Lammfleisch aus dem Kühlschrank nehmen. Bis auf den Koriander alle restlichen Zutaten, also 250 g entsteinte Datteln, 250 g entsteinte Oliven, 700 ml Rotwein und 10 Stk Knoblauchzehen, untermischen.

  5. 5

    Den Schmortopf mit Deckel in den vorgeheizten Ofen stellen und 2½ Stunden schmoren lassen.

  6. 6

    Nach 2 Stunden den Deckel abnehmen. Das Lammfleisch sollte nach der restlichen Garzeit ganz mürbe sein.

  7. 7

    Den 1 Handvoll frische Korianderblätter untermischen und sofort mit dem gekochten Couscous servieren.

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 27. Juni 2026