Lammfleisch mit Nudeln

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Lammfleisch mit Nudeln
Nährwerte pro Portion
kcal
756
Protein
37.3
g
Fett
48.5
g
Kohlenhydrate
41.3
g
Zutaten
Frisches
- 2Stkzerdrückte Knoblauchzehen
- 2Stkin Scheiben geschnittene Lauchstangen
- roter Chili
Protein
- 450gmageres Lammfleisch
Trocken & Vorrat
- 150gGlasnudeln
Würzen & Öl
- 2ELErdnussöl
- 3ELdunkle Sojasauce
- 250mlLammfleischbrühe
- 1Chillisauce
Zubereitung
- 1
Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Glasnudeln (150 g) hinzugeben und 1 Minute kochen. Die Nudeln gut abtropfen, in einen Sieber geben, unter kaltem Wasser spülen und erneuert gründlich abtropfen lassen. Für später beiseitestellen.
- 2
Das Erdnussöl (2 EL) in einem vorheizten Wok oder einer Bratpfanne unter leichtem Schwenken sehr heiß werden lassen.
- 3
Das Lammfleisch (450 g) in den Wok oder die Pfanne geben und etwa 2 Minuten anbraten.
- 4
Den Knoblauch und dien Lauchstange (2 Stk) in den Wok geben und weitere 2 Minuten anbraten.
- 5
Die dunkle Sojasauce (3 EL), Lammfleischbrühe (250 ml) und Chillisauce (1 Schuss) einrühren und 3–4 Minuten unter ständigem Braten, bis das Fleisch durchgegart ist.
- 6
Die abgetropften Glasnudeln in den Wok oder die Bratpfanne geben und 1–4 Minuten anbraten und rühren, bis sie heiß sind.
- 7
Lamm und Glasnudeln auf Servierteller füllen, mit roten Chilistreifen garnieren und servieren.
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Nachgekocht
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026