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Klare Suppe mit Pilzen und Nudeln

Klare Suppe mit Pilzen und Nudeln

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Klare Suppe mit Pilzen und Nudeln

Gesamtzeit: 15 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

101

Protein

1.5

g

Fett

7

g

Kohlenhydrate

8.8

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 125ggroße, dünnblättrig geschnittene flachhütige Pilze
  • 0.5StkGurke
  • 2StkFrühlingszwiebeln
  • 1StkKnoblauchzehe

Trocken & Vorrat

  • 25gchinesische Reisnudeln

Würzen & Öl

  • 2ELPflanzenöl
  • 0.5TLSalz
  • 1ELSojasoße

Zubereitung

  1. 1

    Die Pilze (125 g) waschen und mit einem Stück Küchenrolle trockentupfen. Dünnblättrig schneiden. Die Hüllen- und Schleirreste nicht entfernen, weil sie den Geschmack intensivieren.

  2. 2

    Die Gurke (0,5 Stk) der Länge nach halbieren. Die Gurkensamen mit einem Teelöffel heraus kratzen. Die Gurke dünnblättrig schneiden.

  3. 3

    Die Frühlingszwiebeln (2 Stk) fein hacken und die Knoblauchzehe (1 Stk) in dünne Stifte schneiden.

  4. 4

    Das Pflanzenöl (2 EL) in einem Wok oder großen Kochtopf erhitzen.

  5. 5

    Die Frühlingszwiebeln und den Knoblauch zugeben und 30 Sekunden anbraten. Die Pilze hinzufügen und 2 – 3 Minuten pfannenbraten.

  6. 6

    600 ml Wasser einrühren. Die Nudeln in kleine Stücke brechen und zur Suppe hinzufügen. Zum Kochen bringen und dabei gelegentlich umrühren.

  7. 7

    Die Gurkenscheiben, Salz (0,5 TL) und Sojasoße (1 EL) zufügen und 2 – 3 Minuten köcheln lassen.

  8. 8

    Die Nudeln und das Gemüse gleichmäßig auf vorgewärmte Suppentassen verteilen und die Suppe heiß servieren.

Allergene

Soja

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 4. Juli 2026