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Pikante Nudelsuppe mit Hühnerfleis

Pikante Nudelsuppe mit Hühnerfleis

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Pikante Nudelsuppe mit Hühnerfleis

Gesamtzeit: 35 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

431

Protein

26.3

g

Fett

3.8

g

Kohlenhydrate

73.5

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 4Stkfein geschnittene rote Chilis
  • 2Stkzerdrückte Knoblauchzehen
  • 2.5großer geschälter und sehr fein gehackter thailändischer Ingwer
  • 8Stkgrob zerrissene Limonenblätter
  • 100gsehr klein geschnittene Karotten
  • 350ggewürfelte Süßkartoffeln
  • 100ghalbierte Maiskörnchen
  • 3ELfrisch grob geschnittener Koriander
  • 100ghalbierte Cocktailtomaten
  • Frische Koriander-Blätter zum Garnieren

Protein

  • 350gHähnchenbrust-Filet

Trocken & Vorrat

  • 1.2lHühnerbrühe
  • 150gflache Reisnudeln

Würzen & Öl

  • 2ELTamarindenpaste
  • 4ELFischsauce
  • 2ELPalmen- oder Feinkristallzucker

Zubereitung

  1. 1

    Einen großen Wok oder eine große Bratpfanne erhitzen. Tamarindenpaste (2 EL), Chilis (4 Stk), Knoblauch, Ingwer (2,5 cm), Fischsauce (4 EL), Zucker, Limonenblätter (8 Stk) und Hühnerbrühe (1,2 l) in den Wok geben und unter ständigem Rühren aufkochen, Hitze reduzieren und 5 Minuten garen.

  2. 2

    Das Hähnchenfleisch mit einem scharfen Messer in schmale Streifen schneiden. Das Hähnchenfleisch in den Wok geben und weitere 5 Minuten garen und dabei alles gut rühren und schwenken.

  3. 3

    Hitze reduzieren und die Karotten (100 g), die Süßkartoffeln (350 g) und die Maiskörnchen (100 g) in den Wok geben. Unbedeckt 5 Minuten köcheln oder so lange, bis die Gemüse gerade zart sind und das Fleisch gar ist.

  4. 4

    Die geschnittenen Koriander-Blätter (3 EL), die Cocktailtomaten (100 g) und die flachen Reisnudeln (150 g) einrühren.

  5. 5

    Die Suppe etwa 5 Minuten köcheln lassen oder bis die Nudeln gar sind.

  6. 6

    Die würzige Suppe mit frischem, geschnittenem Koriander garnieren und heiß servieren.

Allergene

FischSesam

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 4. Juli 2026