Krebs mit Ingwer

ersetzt das aktuelle Bild
Krebs mit Ingwer
Nährwerte pro Portion
kcal
328
Protein
35.9
g
Fett
15.8
g
Kohlenhydrate
7
g
Zutaten
Frisches
- 1ELklein gehackter Ingwer
- 3StkFrühlingszwiebeln
- Korienderblätter zum Garnieren
Protein
- 750ggroßer oder 2 mittelgroße Krebse
- 1StkEi
Trocken & Vorrat
- 1ELStärkemehl
- 75mlchinesische Brühe
Würzen & Öl
- 2ELchinesischer Reiswein oder trockener Sherry
- 3.5ELPflanzenöl
- 2ELhelle Sojasoße
- 1TLZucker
- 0.5TLSesamöl
Zubereitung
- 1
Den Krebs (750 g) von seiner Unterseite her halbieren. Die Scheren abbrechen und mit der stumpfen Seite eines Küchenbeils oder einem großen Küchenmesser aufschlagen.
- 2
Scheitel- und Hinterbeinen entfernen und den Panzer in mehrere Stücke zerschlagen. Die federähnlichen Kiementeile und die Magensäcke entfernen. Das Krebsfleisch in eine Schüssel geben.
- 3
Den Wein oder Sherry (2 EL), das Ei und das Stärkemehl (1 EL) vermischen. Die Mischung über das Krebsfleisch gießen und 10 – 15 Minuten durchziehen lassen.
- 4
Das Pflanzenöl (3,5 EL) in einem vorheizten Wok erhitzen und das Krebsfleisch zusammen mit dem klein gehackten Ingwer (1 EL) und den Frühlingszwiebeln (3 Stk) 2 – 3 Minuten darin anbraten.
- 5
Sojasoße (2 EL), Zucker (1 TL), chinesische Brühe (75 ml) oder Wasser verrühren und aufkochen. Abdecken und 3 – 4 Minuten kochen, den Deckel abnehmen, Krebse mit Sesamöl (0,5 TL) beträufeln und mit frischen Koriaderblättern garniert servieren.
Allergene
Nachgekocht
Lädt…
Hinzugefügt am 4. Juli 2026