Senfeier

Senfeier
Nährwerte pro Portion
kcal
276
Protein
12
g
Fett
18
g
Kohlenhydrate
16
g
🥕 Zutaten
Frisches
- 0.5StkGartenkresse
Protein
- 50mlSchlagsahne
- 4StkEier
Trocken & Vorrat
- 1.5ELMehl
- 300mlGemüsebrühe
Würzen & Öl
- 2ELButter
- 1TLSenf, körniger
- 3TLSenf, scharfer
- Salz
- Zucker
Zubereitung
- 1
Die Butter im Topf erhitzen bis sie vollständig geschmolzen ist.
- 2
Das Mehl dazugeben und unter Rühren Farbe annehmen lassen.
- 3
Die Gemüsebrühe und die Sahne langsam einrühren.
- 4
Die Soße aufkochen.
- 5
Bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen und dabei gelegentlich rühren, sodass eine glatte Soße entsteht.
- 6
Während die Soße kocht, die Eier in einem weiteren Topf in kochendem Wasser 6 Minuten garen.
- 7
Die Eier anschließend gut mit kaltem Wasser abschrecken.
- 8
Die Eier von der Schale befreien.
- 9
Nach Ablauf der 15 Minuten die Soße mit dem körnigen und dem scharfen Senf würzen.
- 10
Die Soße mit Salz und Zucker abschmecken.
- 11
Die gekochten Eier in die Soße legen und darin warm ziehen lassen.
- 12
Die Kresse abschneiden und über die Eier streuen.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 3. Juni 2026