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Fusilli mit Zucchini & Zitrone

Fusilli mit Zucchini & Zitrone

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FusilliZucchiniZitroneItalienischVegetarischSchnell

Fusilli mit Zucchini & Zitrone

Gesamtzeit: 20 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

746

Protein

25.7

g

Fett

29.9

g

Kohlenhydrate

94.7

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 1Stkkleine Zwiebel
  • 2StkKnoblauchzehen
  • 2ELfrisch gehackter Rosmarin
  • 1ELfrisch gehackte glatte Petersilie
  • 450gZucchini
  • 1Stkfein abgeriebene Schale von Zitrone

Protein

  • Stkfrisch geriebener Parmesan

Trocken & Vorrat

  • 450gFusilli

Würzen & Öl

  • 6ELOlivenöl
  • PriseSalz
  • PrisePfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Das 6 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen und die 1 kleine Zwiebel darin unter gelegentlichem Rühren 10 Minuten goldgelb dünsten.

  2. 2

    Auf mittlere bis starke Hitze schalten, 2 Knoblauchzehen, 2 EL frisch gehackter Rosmarin und 1 EL frisch gehackte glatte Petersilie zufügen und einige Sekunden unter Rühren anbraten.

  3. 3

    Die 450 g Zucchini und fein abgeriebene Schale von 1 Zitrone zugeben und unter gelegentlichem Rühren 5–7 Minuten garen.

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer würzen und beiseitestellen.

  5. 5

    Leicht gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die 450 g Fusilli hineingeben und 8–10 Minuten garen, bis sie al dente sind.

  6. 6

    Die Nudeln abgießen und in eine vorgewärmte Schüssel geben.

  7. 7

    Die Zucchinimischung erneut kurz erhitzen, über die Nudeln geben und gut vermengen.

  8. 8

    Mit frisch geriebener Parmesan bestreuen und sofort servieren.

Allergene

Gluten

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 27. Juni 2026