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Misosuppe mit Gemüse und Pilzen

Misosuppe mit Gemüse und Pilzen

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Misosuppe mit Gemüse und Pilzen

Gesamtzeit: 100 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

603

Protein

35.7

g

Fett

15.8

g

Kohlenhydrate

88.1

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 400gKarotten
  • 0.5StkSellerieknolle
  • 1StkZwiebel
  • 2StkFenchel
  • 2StkZucchini
  • 2Stkgelbe Rüben
  • 2StkPetersilienwurzeln
  • 1StkTomate
  • 2StkSchalotten (hellgrüner Teil)
  • 1ELfrischer Ingwer
  • 5Stkgetrocknete Shiitakepilze

Trocken & Vorrat

  • 2lWasser

Würzen & Öl

  • 2StkLorbeerblätter
  • 10StkPfefferkörner
  • 2StkGewürznelken
  • 1neutrales Miso
  • Sojasoße

Zubereitung

  1. 1

    Die getrockneten 5-6 Stk getrocknete Shiitakepilze einweichen.

  2. 2

    In der Zwischenzeit das Gemüse schälen und würfeln, einen Teil für die Garnitur in Streifen schneiden.

  3. 3

    Den hellgrünen Teil der 2 Stk Schalotten (hellgrüner Teil) in Streifen schneiden.

  4. 4

    Das gewürfelte Gemüse mit 1 EL frischer Ingwer, 2 Stk Lorbeerblätter, 10 Stk Pfefferkörner und 2 Stk Gewürznelken in 2 l Wasser ca. 1½ Stunden kochen.

  5. 5

    Die Suppe abgießen, noch einmal auf die Herdplatte stellen und mit den rohen Gemüsestreifen und den in Streifen geschnittenen Shiitakepilzen ein zweites Mal kurz aufkochen.

  6. 6

    Zum Schluss 1 Pkg neutrales Miso einrühren und mit Sojasoße abschmecken.

Allergene

Soja

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 27. Juni 2026