Gebackene Auberginen

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Gebackene Auberginen
Nährwerte pro Portion
kcal
345
Protein
19
g
Fett
25.4
g
Kohlenhydrate
12.5
g
Zutaten
Frisches
- 4StkAubergine
- 500gTomate
- 2Knoblauch
- 1BundPetersilie
- Basilikum
Protein
- 300gMozzarella
Würzen & Öl
- 2ELOlivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Fett
Zubereitung
- 1
Die gewaschenen 4 Stk Aubergine als Fächer aufschneiden, sodass sie an den Stielenden noch zusammen hängen. Mit Salz bestreuen und 30 Minuten stehen lassen.
- 2
Die 500 g Tomate überbrühen und die Haut abziehen. Blütenansätze rausschneiden.
- 3
500 g Tomate und 300 g Mozzarella in Scheiben schneiden.
- 4
2 Zehe Knoblauch abgezogen fein würfeln und mit gehackter 1 Bund Petersilie mischen.
- 5
Die Auberginen gut abspülen und trocken tupfen.
- 6
In eine gefettete feuerfeste Form legen.
- 7
Tomaten, Mozzarella und Petersilienmischung in die Einschnitte stecken.
- 8
Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 9
Mit 2 EL Olivenöl beträufeln.
- 10
Im heißen Backofen bei 200 Grad Ober- und Unterhitze etwa 30-40 Minuten backen.
- 11
Mit Basilikumblätter bestreut servieren.
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Nachgekocht
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Hinzugefügt am 22. Juni 2026