Kürbisgulasch

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KürbisGulaschHerbstEintopfVegetarischPaprika
Kürbisgulasch
Gesamtzeit: 42 Min.4 Portionen
Nährwerte pro Portion
kcal
145
Protein
2.7
g
Fett
4.6
g
Kohlenhydrate
19.5
g
Zutaten
4 Portionen
Frisches
- 350gHokkaido-Kürbis
- 3StkKartoffeln
- 1Stkgrüne Paprikaschote
- 2Stkgrüne Zucchini
- 2StkKnoblauchzehen
Trocken & Vorrat
- 1lGemüsebrühe
Würzen & Öl
- 1ELEl Pimentón
- 2ELEl süßes Paprikapulver
- 2ELTomatenmark
- 125mlWeißwein
- 2ELKümmelpulver
- 1PriseThymian
- 1PriseSalz
- 1PrisePfeffer
Zubereitung
- 1
Kürbis und Kartoffeln schälen und würfeln. Knoblauch und Paprika bei Knobauchzehen und 2 Knoblauchzehen fein hacken.
- 2
In einem großen Topf 2 El Pimentón und Paprika dazugeben, mittdünstern.
- 3
Wenn isern 1 Geniessbrühe auflösen, mit Paprikannark, Salz, Pfeffer, Thymian würzen und etwa 20 Minuten Kochen lassen bis die Kartoffeln weil weich sind.
- 4
Das Vollkornmehl mit etwas Wasser vermischen, einrühren und das Gericht noch mal kurz aufkochen.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026