Jakobsmuscheln gebraten

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Jakobsmuscheln gebraten
Nährwerte pro Portion
kcal
525
Protein
28.6
g
Fett
37.2
g
Kohlenhydrate
22.9
g
Zutaten
Frisches
- 6StkFrühlingswiebeln
- 1Stkgrüne Chilischote
Protein
- 450gfrische Jakobsmuscheln ohne Rogen
- 50gButter
Würzen & Öl
- 2ELPflanzenöl
- 3ELsüße Sojasauce
Zubereitung
- 1
Die Jakobsmuscheln unter fließend kaltem Wasser abspülen, abtrocknen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- 2
Jede Muschel mit einem scharfen Küchenmesser horizontal halbieren.
- 3
Die Frühlingswiebeln (6 Stk) putzen und in Scheiben schneiden.
- 4
Das Pflanzenöl (2 EL) in einem großen vorgeheizten Wok oder einer schweren Bratpfanne unter vorsichtigen Kreisbewegungen sehr heiß werden lassen.
- 5
Klein geschnittene grüne Chilischote (1 Stk), Frühlingswiebeln und Jakobsmuscheln zugeben und bei hoher Hitze 4 – 5 Minuten anbraten, bis die Muscheln leicht durchgegart sind.
- 6
Die Sojasauce (3 EL) und die Butter (50 g) zu den Muscheln mischen und rühren, bis die Butter zerlassen ist.
- 7
In eine vorgewärmte Servierschale füllen und heiß servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026