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Jakobsmuscheln gebraten

Jakobsmuscheln gebraten

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Jakobsmuscheln gebraten

Gesamtzeit: 10 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

525

Protein

28.6

g

Fett

37.2

g

Kohlenhydrate

22.9

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 6StkFrühlingswiebeln
  • 1Stkgrüne Chilischote

Protein

  • 450gfrische Jakobsmuscheln ohne Rogen
  • 50gButter

Würzen & Öl

  • 2ELPflanzenöl
  • 3ELsüße Sojasauce

Zubereitung

  1. 1

    Die Jakobsmuscheln unter fließend kaltem Wasser abspülen, abtrocknen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    Jede Muschel mit einem scharfen Küchenmesser horizontal halbieren.

  3. 3

    Die Frühlingswiebeln (6 Stk) putzen und in Scheiben schneiden.

  4. 4

    Das Pflanzenöl (2 EL) in einem großen vorgeheizten Wok oder einer schweren Bratpfanne unter vorsichtigen Kreisbewegungen sehr heiß werden lassen.

  5. 5

    Klein geschnittene grüne Chilischote (1 Stk), Frühlingswiebeln und Jakobsmuscheln zugeben und bei hoher Hitze 4 – 5 Minuten anbraten, bis die Muscheln leicht durchgegart sind.

  6. 6

    Die Sojasauce (3 EL) und die Butter (50 g) zu den Muscheln mischen und rühren, bis die Butter zerlassen ist.

  7. 7

    In eine vorgewärmte Servierschale füllen und heiß servieren.

Allergene

Milch

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 4. Juli 2026