Suppe mit Nudeln und Pilzen

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Suppe mit Nudeln und Pilzen
Nährwerte pro Portion
kcal
184
Protein
6.5
g
Fett
3.8
g
Kohlenhydrate
32.2
g
Zutaten
Frisches
- 15ggetrocknete chinesische Pilze oder Feldchampignons
- 3Stkzerdrückte Knoblauchzehen
- 2.5Ingwer
- 125gBohnensprossen
- Korianderblätter
Trocken & Vorrat
- 1lfrische heiße Gemüsebrühe
- 125gEierfadennudeln
Würzen & Öl
- 2TLSonnenblumenöl
- 0.5TLPilz-Ketchup
- 1TLhelle Sojasoße
Zubereitung
- 1
Die getrockneten chinesischen Pilze, falls verwendet, mindestens 30 Minuten lang in 300 ml heißer Gemüsebrühe (1 l) einweichen. Stiele entfernen, dann Pilze in Scheiben schneiden. Brühe aufbewahren.
- 2
Nudeln 2 – 3 Minuten in kochendes Wasser legen. Abgießen, abtropfen lassen und für später beiseite stellen.
- 3
Das Öl bei starker Hitze in einem Wok oder einer großen, schweren Bratpfanne erhitzen. Den Knoblauch und Ingwer (2,5 cm) zugeben und rühren. Pilze zugeben.
- 4
Bei hoher Hitze 2 Minuten rühren.
- 5
Die restliche Gemüsebrühe der beiseite gestellten Brühe hinzufügen und aufkochen. Den Pilz-Ketchup (0,5 TL) und die Sojasoße (1 TL) zugeben und gut vermischen.
- 6
Die Bohnensprossen (125 g) einrühren und garen bis sie zart sind. Über die Nudeln geben und mit Koriaderblättern garniert servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026