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Suppe mit Nudeln und Pilzen

Suppe mit Nudeln und Pilzen

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Suppe mit Nudeln und Pilzen

Gesamtzeit: 14 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

184

Protein

6.5

g

Fett

3.8

g

Kohlenhydrate

32.2

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 15ggetrocknete chinesische Pilze oder Feldchampignons
  • 3Stkzerdrückte Knoblauchzehen
  • 2.5Ingwer
  • 125gBohnensprossen
  • Korianderblätter

Trocken & Vorrat

  • 1lfrische heiße Gemüsebrühe
  • 125gEierfadennudeln

Würzen & Öl

  • 2TLSonnenblumenöl
  • 0.5TLPilz-Ketchup
  • 1TLhelle Sojasoße

Zubereitung

  1. 1

    Die getrockneten chinesischen Pilze, falls verwendet, mindestens 30 Minuten lang in 300 ml heißer Gemüsebrühe (1 l) einweichen. Stiele entfernen, dann Pilze in Scheiben schneiden. Brühe aufbewahren.

  2. 2

    Nudeln 2 – 3 Minuten in kochendes Wasser legen. Abgießen, abtropfen lassen und für später beiseite stellen.

  3. 3

    Das Öl bei starker Hitze in einem Wok oder einer großen, schweren Bratpfanne erhitzen. Den Knoblauch und Ingwer (2,5 cm) zugeben und rühren. Pilze zugeben.

  4. 4

    Bei hoher Hitze 2 Minuten rühren.

  5. 5

    Die restliche Gemüsebrühe der beiseite gestellten Brühe hinzufügen und aufkochen. Den Pilz-Ketchup (0,5 TL) und die Sojasoße (1 TL) zugeben und gut vermischen.

  6. 6

    Die Bohnensprossen (125 g) einrühren und garen bis sie zart sind. Über die Nudeln geben und mit Koriaderblättern garniert servieren.

Allergene

Soja

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 4. Juli 2026