Sandwich mit Radicchio und Ei

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Sandwich mit Radicchio und Ei
Nährwerte pro Portion
kcal
112
Protein
6.5
g
Fett
5
g
Kohlenhydrate
9.8
g
Zutaten
Frisches
- 1BundGartenkresse
- 0.5StkRadicchio
Protein
- 2StkEier
- 4Putenbrustaufschnitt
Trocken & Vorrat
- 100gMagerquark
- 50gMascarpone
- 8StkVollkornbrot
Würzen & Öl
- PriseSalz
- PrisePfeffer
Zubereitung
- 1
Einen Topf mit Wasser füllen und zum Kochen bringen.
- 2
Die Eier vorsichtig ins kochende Wasser geben und 10 Minuten kochen lassen, bis es hart ist
- 3
Die Eier mit kaltem Wasser abschrecken und dann die Schale vorsichtig entfernen.
- 4
Die Eier in kleine Würfel schneiden.
- 5
Den 4 Scheiben Putenbrustaufschnitt ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
- 6
Die 1 Bund Gartenkresse waschen und mit einer Schere fein abschneiden.
- 7
Den 0,5 Stk Radicchio waschen, die Blätter schleudern und in feine Streifen schneiden.
- 8
Die gehackten Eier, Putenschinken-Würfel, Kresse und Radicchio-Streifen in einer Schüssel vermengen.
- 9
Den 100 g Magerquark und die 50 g Mascarpone zur Mischung hinzugeben und alles gut vermengen.
- 10
Die Mischung mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 11
Die 8 Scheiben Vollkornbrot bereitstellen.
- 12
Jeweils eine Brotscheibe mit der Radicchio-Ei-Mischung bestreichen, eine zweite Scheibe darauflegen und die Sandwiches servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 2. Juli 2026