Pilzpfanne mit Bohnen

ersetzt das aktuelle Bild
Pilzpfanne mit Bohnen
Nährwerte pro Portion
kcal
404
Protein
16.4
g
Fett
20
g
Kohlenhydrate
43.9
g
Zutaten
Frisches
- 300ggemischte Pilze (z.B. Champignons, Egerlinge, Shiitake, Austernpilze)
- 100gkleine rote Zwiebeln
- 1StkKnoblauchzehe
- 6StkThymian
- 0.5BundSchnittlauch
Trocken & Vorrat
- 240gdicke weiße Bohnen
Würzen & Öl
- 2ELPflanzenöl
- 1ELButter
- 1PriseSalz
- 1Priseschwarzer Pfeffer
- 1ELAceto balsamico
Zubereitung
- 1
Die Pilze putzen und abreiben, nur wenn nötig kurz waschen. Champignons, Egerlinge und Shiitakepilze je nach Größe halbieren oder vierteln, Austernpilze grob zerteilen. Zwiebeln abziehen und in Spalten schneiden. Knoblauchzehe abziehen. Thymian abrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und schneiden.
- 2
In einer großen Pfanne das 2 EL Pflanzenöl erhitzen, die Pilze und Zwiebelspalten 5-7 Min. braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Den Knoblauch pressen und zu den Pilzen geben. Die 1 EL Butter hinzufügen und die Pilze darin schwenken. Mit Salz, schwarzer Pfeffer und Thymian würzen und mit 1 EL Aceto balsamico ablöschen.
- 3
Die Bohnen in ein Sieb abgießen, abrausen und gut abtropfen lassen. Zu den Pilzen geben, bei geringer Hitze 5 Min. mitgaren. Schnittlauch abrausen, trocken schütteln und fein schneiden. Vor dem Servieren unter die Pilze mischen, eventuell nachwürzen.
Nachgekocht
Lädt…
Hinzugefügt am 17. Juni 2026