Rindfleisch-Wraps mit Honig

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Rindfleisch-Wraps mit Honig
Nährwerte pro Portion
kcal
194
Protein
3.6
g
Fett
13
g
Kohlenhydrate
16.6
g
Zutaten
Frisches
- 1StkLimette
- 1StkKnoblauchzehe
- 1StkRote Zwiebel
- 8Salatgurke
Protein
- 450gRinderhüftsteak
Trocken & Vorrat
- 4StkWeizentortillas
Würzen & Öl
- 1ELHonig
- PriseSalz
- PrisePfeffer
- ELÖl
- 4ELMayonnaise
Zubereitung
- 1
Von der 1 Stk Limette die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. 1 EL Honig und die zerdrückte 1 Stk Knoblauchzehe in einer Schüssel verrühren und das 450 g Rinderhüftsteak darin wenden.
- 2
Das Fleisch abgedeckt 20 Minuten im Kühlschrank marinieren.
- 3
Das Fleisch aus der Marinade nehmen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Eine schwere Brat- oder Grillpfanne erhitzen und leicht mit Öl bestreichen.
- 5
Das Fleisch darin 5–6 Minuten unter einmaligem Wenden braten, bis es eine braune Kruste hat.
- 6
Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und 2 Minuten ruhen lassen.
- 7
Das Fleisch dann in feine Streifen schneiden.
- 8
4 EL Mayonnaise und die Limettenschale verrühren und die 4 Stk Weizentortillas damit bestreichen.
- 9
Die 1 Stk Rote Zwiebel in feinen Streifen und die 8 cm Salatgurke in feinen Streifen schneiden.
- 10
Zwiebel-, Fleisch- und Gurkenstreifen auf den Tortillas verteilen.
- 11
Die Tortillas aufrollen und an einem Ende einschlagen.
- 12
Sofort servieren.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026