Fruchtiger Kokosnussreis

ersetzt das aktuelle Bild
Fruchtiger Kokosnussreis
Nährwerte pro Portion
kcal
515
Protein
10.4
g
Fett
21
g
Kohlenhydrate
74.9
g
Zutaten
Frisches
- 1StkZwiebel
Trocken & Vorrat
- 90gKokoscremeriegel
- 700mlkochendes Wasser
- 250gLangkornreis
- 75gRosinen
- 60gWalnuss- oder Pecanusshälften
- 2ELKürbiskerne
Würzen & Öl
- 1ELSonnenblumenöl
- 0.5TLKurkuma
- 6StkGewürznelken
- 1StkZimtstange
- 0.5TLSalz
Zubereitung
- 1
Den Kokoscremeriegel (90 g) mit der Hälfte des kochenden Wassers (700 ml) glattrühren, dann den Rest einrühren und gut vermischen.
- 2
Das Öl in einem vorerhitzten Wok erhitzen, die Zwiebel (1 Stk) hinzugeben und 3 – 4 Minuten anbraten, bis sie weich werden.
- 3
Den Reis gründlich unter fließend kaltem Wasser waschen, gut abtropfen lassen und zusammen mit dem Kurkuma (0,5 TL) in den Wok geben, 1 – 2 Minuten unter ständigem Rühren anbraten.
- 4
Kokosmilch, Nelken, Zimtstange (1 Stk) und Salz (0,5 TL) zugeben und aufkochen, abdecken und etwa 10 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen.
- 5
Die Rosinen (75 g), Nüsse und Kürbiskerne (2 EL), falls verwendet, zugeben und gut durchmischen, den Wok erneut abdecken und weitere 5 – 8 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit aufgesogen und der Reis zart ist.
- 6
Vom Herd nehmen und 5 Minuten fest abgedeckt stehen lassen.
- 7
Die Zimtstange herasnehmen und den Reis servieren.
Allergene
Nachgekocht
Lädt…
Hinzugefügt am 4. Juli 2026