Suppe mit Krebsfleisch und Ingwer

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Suppe mit Krebsfleisch und Ingwer
Nährwerte pro Portion
kcal
167
Protein
19.5
g
Fett
2.6
g
Kohlenhydrate
16.7
g
Zutaten
Frisches
- 1StkKarotte
- 1StkLauch
- 2.5große, frische, geraspelte Ingwerwurzel
Protein
- 2Stkmittelgroße, gekochte Krebse
Trocken & Vorrat
- 850mlFischfond
Würzen & Öl
- 1StkLorbeerblatt
- 1TLhelle Sojasauce
- 0.5TLgemahlener Sternanis
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1
Die Karotte (1 Stk) und den Lauch (1 Stk) mit einem scharfen Messer in kleine Stücke schneiden und zusammen mit dem Lorbeerblatt (1 Stk) und dem Fischfond (850 ml) in einen großen Kochtopf geben.
- 2
Alles aufkochen.
- 3
Hitze reduzieren und etwa 10 Minuten zugedeckt köcheln lassen, bis die Gemüse fast zart sind.
- 4
Das gesamte Fleisch von den gekochten Krebsen (2 Stk) auslösen und dazu die Scheren abbrechen und beiseite legen, die Gelenke aufbrechen und das Fleisch mit einer Gabel über einer Schüssel auslösen.
- 5
Das Fleisch dem Fischfond mit dem Ingwer, der Sojasauce (1 TL) und dem Sternanis (0,5 TL) zugeben und etwa 5 Minuten leicht lassen, bis zart sind und das Krebsfleisch gart.
- 6
Die Suppe würzen und vorgekochte Suppenteller füllen und die einzelne Servierschüssel für die Krabbenscheren verzieren und servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026