Rezepte

Pakistanische Raita

Pakistanische Raita

Pakistanische Raita

Gesamtzeit: 15 Min.1 Portion

Nährwerte pro Portion

kcal

339

Protein

15.5

g

Fett

9.7

g

Kohlenhydrate

53.3

g

🥕 Zutaten

1 Portion

Frisches

  • 0.5StkSalatgurke
  • 2StkFrühlingszwiebeln
  • 2StkMinze, frisch
  • 1StkZitrone, unbehandelt

Protein

  • 250gNaturjoghurt

Trocken & Vorrat

  • 1StkFladenbrot

Würzen & Öl

  • 1TLPaprikapulver, edelsüß
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Den Joghurt mit dem Paprikapulver glattrühren.

  2. 2

    Die Gurke gründlich waschen.

  3. 3

    Die Gurke der Länge nach halbieren und in feine Würfel schneiden.

  4. 4

    Die Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.

  5. 5

    Die Minze zupfen und in feine Streifen schneiden.

  6. 6

    Die Zitrone heiß abspülen, die Schale abreiben und den Saft auspressen.

  7. 7

    Das geschnittene Gemüse, die Minze, den Zitronenabrieb und den Zitronensaft unter den Joghurt heben.

  8. 8

    Die Raita mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  9. 9

    Die Raita mit Brot servieren.

Allergene

Milch

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 7. Juni 2026