Chili-Garnelen

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Chili-Garnelen
Nährwerte pro Portion
kcal
893
Protein
29.1
g
Fett
23.6
g
Kohlenhydrate
140.3
g
Zutaten
Frisches
- 2Stkzerdrückte Knoblauchzehen
- 2TLgerapelte Ingwerwurzel
- 1BundFrühlingszwiebeln, klein geschnitten
Protein
- 625ggeschälte Riesengarnelen
Trocken & Vorrat
- 5ELWasser
- 90ggesalzene Cashewnüsse
- 2TLStärkemehl
Würzen & Öl
- 5ELSojasauce
- 5ELtrockener Sherry
- 3Stkgetrocknete, klein geschnittene, entkernte rote Chilischoten
- 3ELPflanzenöl
Zubereitung
- 1
Sojasauce (5 EL), Sherry (5 EL), klein geschnittene (1 Bund) Chilischoten (3 Stk), Knoblauch, Ingwer und Wasser (5 EL) in einer Schüssel verrühren.
- 2
Die Riesengarnelen (625 g), die Frühlingszwiebeln und die Cashewnüsse (90 g) zugeben und gut mischen.
- 3
Luftdicht abdecken und mindestens 2 Stunden unter gelegentlichem Rühren durchziehen lassen.
- 4
Das Öl in einem großen Wok erhitzen.
- 5
Die Garnelen, die Frühlingszwiebeln und die Cashewnüsse mit einem Wok-Wender oder Schaumlöffel aus der Marinade heben.
- 6
Die zurückgestellte Marinade in den Wok geben.
- 7
Die Marinade etwa 30 Sekunden bis die Marinade einen leicht glänzenden Überzug über der Mischung gebildet hat kochen.
- 8
Stärkemehl (2 TL) vermischen, geben und etwa 30 Sekunde bis die Marinade einen leicht glänzenden Überzug über der Mischung gebildet hat rühren.
- 9
Sofort servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026