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Currysuppe mit Hühnerfleisch und Mais

Currysuppe mit Hühnerfleisch und Mais

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Currysuppe mit Hühnerfleisch und Mais

Gesamtzeit: 30 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

215

Protein

24.5

g

Fett

4.3

g

Kohlenhydrate

20.8

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 16StkMaiskölbchen
  • 1Ingwerwurzel
  • 2ELSchnittlauch

Protein

  • 350gHühnerfleisch

Trocken & Vorrat

  • 175gMais aus der Dose
  • 850mlHühnerbrühe

Würzen & Öl

  • 1TLchinesische Gewürzmischung (Currypulver)
  • 3ELhelle Sojasauce

Zubereitung

  1. 1

    Den Mais aus der Dose (175 g) zusammen mit 150 ml Hühnerbrühe in einer Küchenmaschine verquirlen bis die Mischung einen säimigen Brei ergibt.

  2. 2

    Den Maisbrei durch ein feines Sieb (Seiher) passieren und ihn mit der Rückseite eines Löffels nachdrücken, um eventuell noch vorhandene Hülsen zu entfernen.

  3. 3

    Die restliche Hühnerbrühe in einen großen Kochtopf gießen und die gekochten Streifen Hühnerfleisch (350 g) hinzugeben sowie den Maisbrei einrühren.

  4. 4

    Die Maiskölbchen (16 Stk) hinzugeben und die Suppe aufkochen, dann 10 Minuten kochen.

  5. 5

    Die chinesische Gewürzmischung (Currypulver (1 TL)), geraspelte Ingwerwurzel (1 cm) und die helle Sojasauce (3 EL) hinzufügen und gut miteinander verrühren, dann weitere 10-15 Minuten fertig garen.

  6. 6

    Den geschnittenen Schnittlauch (2 EL) in die Suppe einrühren.

  7. 7

    Die Suppe in einzelne Suppentassen füllen und heiß servieren.

Allergene

Soja

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 4. Juli 2026