Rezepte

Hähnchen Chow Mein

Hähnchen Chow Mein

ersetzt das aktuelle Bild

HähnchenAsiatischNudelnWokSchnellGemüse

Hähnchen Chow Mein

Gesamtzeit: 20 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

492

Protein

30.7

g

Fett

18.5

g

Kohlenhydrate

50.6

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 1StkKnoblauch, fein gehackt
  • 1Stkrote Paprika, in dünnen Streifen
  • 100gShiitake-Pilze, in Scheiben
  • 6StkFrühlingszwiebel, in Ringen
  • 100gBohnensprossen

Protein

  • 300gHähnchenbrust Filet, gekocht und in Streifen zerzupft

Trocken & Vorrat

  • 250gasiatische Eiernudeln

Würzen & Öl

  • 2ELSonnenblumenöl
  • 3ELSojasoße
  • 1ELSesamöl

Zubereitung

  1. 1

    Die Nudeln in eine Schüssel brechen; mit kochendem Wasser übergießen oder nach Packungsanleitung zubereiten. Abgießen, abtropfen lassen und beiseitestellen.

  2. 2

    Einen Wok auf mittlerer Stufe vorheizen. Das Öl zugießen und erhitzen. 300 g Hähnchenbrust Filet, gekocht und in Streifen zerzupft, 1 Stk Knoblauch, fein gehackt, 1 Stk rote Paprika, in dünnen Streifen, 100 g Shiitake-Pilze, in Scheiben, 6 Stk Frühlingszwiebel, in Ringen und 100 g Bohnensprossen zugeben und etwa 5 Minuten pfannenrühren.

  3. 3

    Die Nudeln in den Wok geben, mit den Zutaten gut vermengen und 5 Minuten pfannenrühren. 3 EL Sojasoße und 1 EL Sesamöl über das Chow Mein träufeln und mit den Zutaten vermischen. Das fertige Gericht in vorgewärmte Schalen füllen und sofort servieren.

Allergene

SojaSesam

Nachgekocht

Lädt…

Hinzugefügt am 27. Juni 2026