Hähnchen-Brokkoli-Auflauf

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Hähnchen-Brokkoli-Auflauf
Nährwerte pro Portion
kcal
345
Protein
27.3
g
Fett
20.1
g
Kohlenhydrate
15.1
g
Zutaten
Frisches
- 400gBrokkoliröschen
- 1StkZwiebel
Protein
- 350ggekochtes Hähnchenfleisch
- 100gCreme fraîche
- 50gGruyère oder Emmentaler
Trocken & Vorrat
- 200mlHühnerbrühe
- 25gfrische weiße Semmelbrösel
Würzen & Öl
- 65gButter
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Leicht gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die 400 g Brokkoliröschen hineingeben und 5 Minuten kochen, bis sie knackig gar sind. Gut abtropfen lassen.
- 2
Inzwischen 25 g Butter in einer Pfanne zerlassen. Die 1 Zwiebel darin bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten weich dünsten.
- 3
Brokkoli, Zwiebel und 350 g gekochtes Hähnchenfleisch in einer großen Auflaufform (1,5 l Inhalt) verteilen und großzügig Salz und Pfeffer würzen. 100 g Creme fraîche und 200 ml Hühnerbrühe verrühren und über die Mischung in der Auflaufform gießen.
- 4
Die restliche 40 g Butter in einem kleinen Topf zerlassen und die 25 g frische weiße Semmelbrösel darin leicht anbräunen. Mit dem 50 g Gruyère oder Emmentaler mischen und auf dem Auflauf verteilen.
- 5
Die Form auf ein Backblech setzen und den Auflauf im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten überbacken, bis er goldbraun ist. Sofort servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026