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Neue Karotte-Knoblauch-Chill-Butter

Neue Karotte-Knoblauch-Chill-Butter

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KarotteKnoblauchChiliButterSchnellGemüse

Neue Karotte-Knoblauch-Chill-Butter

Gesamtzeit: 15 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

212

Protein

3.9

g

Fett

8.3

g

Kohlenhydrate

31.8

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 700grote Karotten
  • 1StkKnoblauchzehe
  • 1Stkrote Chili

Protein

  • 40gButter

Würzen & Öl

  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Leicht gesamtheit: 700 g rote Karotten geschälzen in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Karotten und etwas Wasser 15 Minuten kochen bis sie gar sind.

  2. 2

    Die 40 g Butter in einer großen Pfanne gelegtes Kohlblach und Chili darin.

  3. 3

    Die Karotten in der Rosbalsauce schwenken, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem Koriander bestreuen und sofort servieren.

Allergene

Milch

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 27. Juni 2026