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Hähnchen Mole Poblano

Hähnchen Mole Poblano

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HähnchenMole PoblanoMexikanischScharfFestlich

Hähnchen Mole Poblano

Gesamtzeit: 110 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

321

Protein

8.8

g

Fett

23.9

g

Kohlenhydrate

20.6

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 1StkZwiebel
  • 2StkKnoblauchzehen
  • 3StkTomaten

Protein

  • 700gHähnchenteile

Trocken & Vorrat

  • 1ELgehackte Mandeln
  • 2ELRosinen
  • 350mlHühnerbrühe

Würzen & Öl

  • 3ELOlivenöl
  • 1Stkgetrocknete scharfe rote Chili
  • 1.5ELSesamsaat
  • 0.3TLZimt
  • 0.3TLgemahlener Kreuzkümmel
  • 0.3TLgemahlene Gewürznelke
  • 1ELErdnussbutter
  • 25gZartbitterschokolade
  • PriseSalz
  • PrisePfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Das 3 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die 700 g Hähnchenteile darin rundherum goldbraun anbraten. Mit einem Schaumlöffel auf einen Teller heben.

  2. 2

    Die 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen und 1 getrocknete scharfe rote Chili in die Pfanne geben und 5 Minuten dünsten, bis sie weich sind.

  3. 3

    Das 1,5 EL Sesamsaat, 1 EL gehackte Mandeln und die Gewürze – 0,25 TL Zimt, 0,25 TL gemahlener Kreuzkümmel und 0,25 TL gemahlene Gewürznelke – zugeben und 2 Minuten unter Rühren garen.

  4. 4

    Die 3 Tomaten, 2 EL Rosinen, 350 ml Hühnerbrühe, 1 EL Erdnussbutter und 25 g Zartbitterschokolade untermischen.

  5. 5

    Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und 5 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    Die Sauce dann im Mixer gegebenenfalls portionsweise glatt pürieren und wieder in die Pfanne geben.

  7. 7

    Die Hähnchenteile hineingeben und zum Kochen bringen.

  8. 8

    Die Hitze reduzieren und bei geschlossenem Deckel 1 Stunde schmoren, bis das Fleisch sehr zart ist. Gegebenenfalls weitere Flüssigkeit zugießen.

  9. 9

    Zur Garprobe das Fleisch an der dicksten Stelle einstechen; der austretende Fleischsaft sollte klar sein.

  10. 10

    Mit Sesamsaat und etwas geriebener Zartbitterschokolade bestreuen und sofort servieren.

Allergene

NüsseSesam

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 27. Juni 2026