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Obst-Salat mit crunch

Obst-Salat mit crunch

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Obst-Salat mit crunch

Gesamtzeit: 15 Min.2 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

238

Protein

6.3

g

Fett

2.8

g

Kohlenhydrate

53.1

g

Zutaten

2 Portionen

Frisches

  • 300gWassermelone
  • 125gBrombeeren
  • 2StkPfirsiche
  • 3ELZitronensaft
  • 1TLHonig

Protein

  • 150gSojajoghurt

Trocken & Vorrat

  • 1PriseZimt
  • 20gPaleomüsli

Zubereitung

  1. 1

    Pfirsiche waschen und entsteinen, in Würfel schneiden. Brombeeren waschen und abtropfen. Wassermelone schneiden, entkernen und in große Würfel schneiden

  2. 2

    2 El Brombeeren mit Honig, Zitronensaft und und Sojajoghurt mit dem Pürierstab pürieren und mit zimt bestreuen

  3. 3

    Auf die Schalen verteilen. Früchte aufteilen. Und Paleomüsli anrösten ebenfalls auf die Schalen aufteilen

Allergene

Soja

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 2. Juli 2026