Kreolisches Hähnchen

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Kreolisches Hähnchen
Nährwerte pro Portion
kcal
702
Protein
39.8
g
Fett
53.9
g
Kohlenhydrate
17.1
g
Zutaten
Frisches
- 2Stkfische rote Chillies
- 2Knoblauch, fein gehackt
- 1ELfein gehackte Zwiebeln
- 1ELfein gehackte Frühlingszwiebeln
- 1ELLimettensaft
- 1Bundfrischer Koriander
- 1StkLimettenspalten
Protein
- 4StkHähnchenviertel
Würzen & Öl
- 2ELMaiskeimöl
- 1ELWeißweinessig
- 0.5TLZucker
- 1TLgetrockneter Thymian
- 1TLgemahlener Piment
- 0.3TLfrisch geriebene Muskatnuss
- 1PriseSalz und Pfeffer
Zubereitung
- 1
In einer kleinen Schüssel 2 fische rote Chillies, 2 EL Maiskeimöl, 2 Knoblauchzehen, fein gehackt, 1 EL fein gehackte Zwiebeln, 1 EL fein gehackte Frühlingszwiebeln, 1 EL Weißweinessig, 1 EL Limettensaft, 0,5 TL Zucker, 1 TL getrockneter Thymian, 1 TL gemahlener Piment und 0,25 TL frisch geriebene Muskatnuss mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit einer Gabel alles gut verarbeiten.
- 2
Die 4 Hähnchenviertel mit einem scharfen Messer mehrmals diagonal einschneiden.
- 3
Die Hähnchenteile in eine große, flache, nicht metallene Form legen.
- 4
Die Marinade darübergeben und gut in die Einschnitte reiben.
- 5
Abgedeckt bis zu 8 Stunden im Kühlschrank marinieren.
- 6
Den Backofengrill vorheizen.
- 7
Die Hähnchenviertel aus der Marinade nehmen.
- 8
Mit etwas Maiskeimöl bestreichen und unter häufigen Wenden 30–35 Minuten grillen, bis das Fleisch gar ist.
- 9
Zur Garprobe das Hähnchenfleisch an der dicksten Stelle mit einem Spieß einstechen; der austretende Saft sollte klar sein.
- 10
Auf Servierteller heben, mit frischem Koriander garnieren und mit Limettenspalten servieren.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026