Lammtopf

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Lammtopf
Nährwerte pro Portion
kcal
94
Protein
2.4
g
Fett
5.5
g
Kohlenhydrate
9.3
g
Zutaten
Frisches
- 1StkKnoblauchzehe
- 2StkZwiebeln
- 300gjunge, kleine Karotten
- 2Stkkleine Steckrüben
- frisch gehackte glatte Petersilie
Protein
- 4StkLammkoteletts
Trocken & Vorrat
- 1ELMehl
- 300mlLamm- oder Rinderbrühe
Würzen & Öl
- 1ELSonnenblumenöl
- Salz
- Pfeffer
- 1ELkörniger Senf
Zubereitung
- 1
Das 1 EL Sonnenblumenöl in einem Schmortopf erhitzen. Die 4 Lammkoteletts darin unter einmaligem Wenden goldbraun anbraten. Auf einen Teller geben und warm halten.
- 2
Die 1 Knoblauchzehe und die 2 Zwiebeln in den Schmortopf geben und 2–3 Minuten unter Rühren anbraten. Die 300 g Karotten und 2 Steckrüben zufügen.
- 3
Mit dem 1 EL Mehl bestreuen und mit der 300 ml Lamm- oder Rinderbrühe ablöschen. Unter Rühren zum Kochen bringen. Die Lammkoteletts wieder zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bei geschlossenem Deckel 35 Minuten unter gelegentlichem Rühren sanft schmoren.
- 4
Den 1 EL körnigen Senf unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit frisch gehackter glatter Petersilie garnieren und sofort servieren.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026