Kartoffel- und Schweinefleischsuppe

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Kartoffel- und Schweinefleischsuppe
Nährwerte pro Portion
kcal
252
Protein
13.8
g
Fett
3.3
g
Kohlenhydrate
43
g
Zutaten
Frisches
- 2Stkgroße gewürfelte Kartoffeln
- 1Stkin sehr dünne Streifen geschnittene Karotte
- 1TLgehackte Ingwerwurzel
- 3Stkdünnblättrig geschnittene Frühlingszwiebeln
- 1Stkin Scheiben geschnittener roter Paprika
Protein
- 125gSchweinefilet in Scheiben geschnitten
Trocken & Vorrat
- 1lHühnerbrühe
- 2ELStärkemehl
- 4ELWasser
- 225gBambussprossen aus der Dose
Würzen & Öl
- 2ELReisweinessig
- 1ELhelle Sojasauce
- 1TLSesamöl
Zubereitung
- 1
Die Hühnerbrühe (1 l), die gewürfelten Kartoffeln (2 Stk) und 1 EL Reisweinessig in einen Kochtopf geben und zum Kochen bringen.
- 2
Das Stärkemehl (2 EL) mit dem Wasser (4 EL) verquirlen und dann in die heiße Brühe einrühren.
- 3
Die Brühe erneut aufkochen und rühren bis sie andickt, dann die Hitze reduzieren, bis sie wieder nur noch köchelt.
- 4
Das in Scheiben geschnittene (125 g) Schweinefilet in eine Schüssel geben und mit dem restlichen Reisweinessig, der Sojasauce (1 EL) und dem Sesamöl (1 TL) würzen.
- 5
Das Schweinefilet, die Streifen und den Ingwer hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
- 6
Die Frühlingszwiebeln (3 Stk), den roten Paprika (1 Stk) und die Bambussprossen einrühren und weitere 5 Minuten kochen.
- 7
Die gewärmte Suppentasse fülle servieren.
Allergene
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Hinzugefügt am 4. Juli 2026