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Kartoffel- und Schweinefleischsuppe

Kartoffel- und Schweinefleischsuppe

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Kartoffel- und Schweinefleischsuppe

Gesamtzeit: 25 Min.4 Portionen

Nährwerte pro Portion

kcal

252

Protein

13.8

g

Fett

3.3

g

Kohlenhydrate

43

g

Zutaten

4 Portionen

Frisches

  • 2Stkgroße gewürfelte Kartoffeln
  • 1Stkin sehr dünne Streifen geschnittene Karotte
  • 1TLgehackte Ingwerwurzel
  • 3Stkdünnblättrig geschnittene Frühlingszwiebeln
  • 1Stkin Scheiben geschnittener roter Paprika

Protein

  • 125gSchweinefilet in Scheiben geschnitten

Trocken & Vorrat

  • 1lHühnerbrühe
  • 2ELStärkemehl
  • 4ELWasser
  • 225gBambussprossen aus der Dose

Würzen & Öl

  • 2ELReisweinessig
  • 1ELhelle Sojasauce
  • 1TLSesamöl

Zubereitung

  1. 1

    Die Hühnerbrühe (1 l), die gewürfelten Kartoffeln (2 Stk) und 1 EL Reisweinessig in einen Kochtopf geben und zum Kochen bringen.

  2. 2

    Das Stärkemehl (2 EL) mit dem Wasser (4 EL) verquirlen und dann in die heiße Brühe einrühren.

  3. 3

    Die Brühe erneut aufkochen und rühren bis sie andickt, dann die Hitze reduzieren, bis sie wieder nur noch köchelt.

  4. 4

    Das in Scheiben geschnittene (125 g) Schweinefilet in eine Schüssel geben und mit dem restlichen Reisweinessig, der Sojasauce (1 EL) und dem Sesamöl (1 TL) würzen.

  5. 5

    Das Schweinefilet, die Streifen und den Ingwer hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    Die Frühlingszwiebeln (3 Stk), den roten Paprika (1 Stk) und die Bambussprossen einrühren und weitere 5 Minuten kochen.

  7. 7

    Die gewärmte Suppentasse fülle servieren.

Allergene

SojaSesam

Nachgekocht

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Hinzugefügt am 4. Juli 2026