Kartoffelsuppe mit Pilzen

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Kartoffelsuppe mit Pilzen
Nährwerte pro Portion
kcal
347
Protein
11.2
g
Fett
12.4
g
Kohlenhydrate
59.8
g
Zutaten
Frisches
- 100gPorree
- 1StkKnoblauchzehe
- 700gKartoffeln
- 150gPilze
- 2ELSchnittlauchröllchen
Protein
- 30gSojabutter
Trocken & Vorrat
- 1.5lGemüsebrühe
- 200mlHafersahne
Würzen & Öl
- 4ELSonnenblumenöl
- 1Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1
Den weißen Teil des 100 g Porree waschen und in feine Ringe schneiden.
- 2
1 Stk Knoblauchzehe schälen und in Scheiben schneiden.
- 3
700 g Kartoffeln schälen, waschen und würfeln.
- 4
Die 30 g Sojabutter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, Porree und Knoblauch darin anschwitzen.
- 5
Die Kartoffeln dazugeben und 1 Minute anschwitzen.
- 6
1.5 l Gemüsebrühe dazugießen, zum Kochen bringen und 25 Minuten leicht köcheln lassen.
- 7
Währenddessen die 150 g Pilze putzen, kalt abspülen und zum Trocknen ausbreiten.
- 8
150 ml Hafersahne zur Suppe gießen, erneut aufkochen und danach 5 Minuten köcheln lassen.
- 9
Anschließend die Suppe mit dem Mixer pürieren und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 10
2 EL Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen, die fein geschnittenen Pilze darin 2 bis 3 Minuten scharf anbraten und mit Salz, Pfeffer, 1 Spritzer Zitronensaft würzen.
- 11
Die Pilze gemeinsam mit den 2 EL Schnittlauchröllchen auf die Suppe streuen und mit der restlichen 50 ml Hafersahne beträufeln.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026