Chorizo-Chili-Eintopf mit Kichererbsen

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Chorizo-Chili-Eintopf mit Kichererbsen
Nährwerte pro Portion
kcal
557
Protein
20.8
g
Fett
24.3
g
Kohlenhydrate
63.4
g
Zutaten
Frisches
- 1StkZwiebel
- 1StkPaprika, gelb
- 1StkKnoblauchzehe
- 1Rucola
- Basilikum, frisch gehackt, zum Garnieren
Protein
- 250gChorizo
Trocken & Vorrat
- 400gTomaten, gehackt, aus der Dose
- 400gKichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 200gBasmatireis
Würzen & Öl
- 2ELOlivenöl
- 1TLChiliflocken
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1
Das 2 EL Olivenöl in einem Topf erhitzen und die 1 Zwiebel darin unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze 5 Minuten dünsten.
- 2
Die 1 große gelbe Paprika, 1 Knoblauchzehe und 1 TL Chiliflocken zugeben und unter Rühren weitere 2 Minuten dünsten.
- 3
Die 250 g Chorizo in mundgerechte Stücke schneiden und in den Eintopf rühren.
- 4
Die 400 g gehackte Tomaten und 400 g Kichererbsen zufügen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aufkochen, den Topf bedecken und das Gericht etwa 10 Minuten köcheln lassen.
- 5
In der Zwischenzeit leicht gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Den 200 g Basmatireis hineingeben und 10–12 Minuten garen. Abgießen und abtropfen lassen.
- 6
Die 1 Handvoll Rucola in den Eintopf rühren.
- 7
Das Gericht mit frisch gehacktem Basilikum garnieren und mit dem Reis servieren.
Allergene
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026