Kokosjogurt mit Beeren und Kokoschips

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Kokosjogurt mit Beeren und Kokoschips
Gesamtzeit: 10 Min.2 Portionen
Nährwerte pro Portion
kcal
267
Protein
14.3
g
Fett
11.6
g
Kohlenhydrate
29.4
g
Zutaten
2 Portionen
Frisches
- 300ggemischte Beeren (frisch oder TK)
Protein
- 200gMagerquark
Trocken & Vorrat
- 4ELKokosmilch aus der Dose
Würzen & Öl
- 1ELKokosblütenzucker
- 2ELKokoschips
- 1ELPistazienekerne
Zubereitung
- 1
Die Beeren, wenn nötig waschen, verlesen und abtropfen lassen. TK-Beeren auftauen lassen. Ein Drittel der Beeren mit 1-2 TL Kokosblütenzucker pürieren, das Püree durch ein Sieb streichen. Die übrigen Beeren unter das Püree rühren.
- 2
Kokosmilchpulver mit 2 EL warmem Wasser anrühren. Mit Magerquark und übrigem Kokosblütenzucker verrühren. Kokoschips und Pistazienekerne unter Rühren rösten. Beeren und Kokosjogurt in hohe Gläser schichten, mit Kokoschips und Pistazienkernen bestreuen.
Allergene
NüsseSoja
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 2. Juli 2026