Geröstete Pilze auf geraspeltem Gemüsebett

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PilzeGemüseSchnellVegetarischGebraten
Geröstete Pilze auf geraspeltem Gemüsebett
Gesamtzeit: 30 Min.4 Portionen
Nährwerte pro Portion
kcal
204
Protein
5.5
g
Fett
14.6
g
Kohlenhydrate
16.8
g
Zutaten
4 Portionen
Frisches
- 250gShiitakepilze
- 150gAusternpilze
- 150gChampignons
- 250gKarotten
- 250gkleine Zucchini
- 1BundBund Radieschen
- 1BundFrühlingszwiebeln
- 1StkKnoblauchzehe
Würzen & Öl
- 50gÖl/Butter
- 1PriseSalz
- 1PrisePfeffer
Zubereitung
- 1
Shiitakepilze, 150 g Austernpilze und 150 g Champignons in saubere Streifen schneiden oder bei fein und knoblauchzehe halbieren.
- 2
Das Gemüse (Karotten, Zucchini, Radieschen) verputeln.
- 3
Öl in einer Pfanne erhitzen.
- 4
Die Pilze braten, bis sie anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 5
In der Pfanne das Gemüse unter die Pilze mischen und 2-3 Minuten anschleifen, dann alle kurz braten und gemischten Gemüse kurz braten.
Nachgekocht
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Hinzugefügt am 27. Juni 2026